【久站 久 坐】久坐不好，久站讓你更傷「心... 第1頁 / 共1頁

久坐不... 久坐不好，久站讓你更傷「心」2017年11月6日 — 站久難以持久的另一個原因與血液循環有關，站立時血行往下，若固定姿勢時間久，會造成血液回流出現問題，血液滯留在下肢，逐漸形成水腫或出現「浮腳筋」的 ... ,2022年3月28日 — 根據EU-OSHA的定義，只要維持坐/站姿2小時或是以上，就會被稱為久站/久坐。這樣的情況有以下3個特色：. 身體消耗的能量非常低; 必需維持一個坐姿/站姿 ... ,2021年12月3日 — 孕婦、高齡、肥胖高危險群肌肉收縮可透過訓練維持功能，但靜脈內瓣膜無法訓練，因此久站久坐或過度用力者，靜脈瓣膜功能會漸漸失效，導致血液長期堆積在 ... ,2022年8月18日 — 另外一項歷時12年的加拿大研究發現，工作上必須長期久站的人，比較容易得到背部疾病及靜脈曲張。所以不管是久坐或久站，對身體都是不良的影響。 ,但其實如果能在一天久坐、久站中，給肌肉一點刺激的力量...