【濕氣 順風池 身體】国医大师的长寿秘诀：控制情... 第1頁 / 共1頁

国医大... 国医大师的长寿秘诀：控制情绪远离湿气睡好子午觉2018年1月11日 — 人的一生不可能完全顺风顺水，当你遇到困境、挫折的时候，要注意控制自己 ... 越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。 ,10 小時前 — 彥寬提醒，「順風池法」訣竅是手臂記得打開，身體的大椎穴、膀胱經、督脈等經絡才會氣血暢通，以7次為一回合，就能讓身體流汗、達到排濕氣最佳效果。 ,冬天用十全排骨粥：10種中藥材和白米熬煮，讓身體發熱、促進血液循環。 ◎配合四季的經絡招──每天花3分鐘按穴位，去濕、去熱、抗老窈窕彭溫雅醫師親自示範「四季養生經絡 ... ,2015年2月25日 — 註冊中醫師譚莉英表示，春天是去濕好時機，但濕重分為寒濕及濕熱，需針對症狀作出相應調理。寒濕是因天氣寒冷加上濕度偏高，令寒氣入體，以體虛的長者 ...,我們的身體只有經絡通常才能夠預防疾病的入侵。 ... 另外平...