【爬樓梯會喘頭暈】快來自我檢視從爬坡、爬樓梯... 第1頁 / 共2頁
2018年8月17日 — 而王智亮說，除了注意肺部的問題之外，爬樓梯是一種全身性的運動，「你動到了很多肌肉，肌肉是不是缺氧、血管是不是能準確輸送氧氣，除了氧氣量要足夠之外 ...
2021年6月7日 — 在日常生活中，如果發現自己稍微活動，如爬1層樓梯就很喘，又合併胸悶或胸痛，或是晚上睡覺躺下來也感覺很喘，必須坐起來才比較不喘，建議先掛號心臟 ...
2022年3月18日 — 一位63歲的女性，近幾個星期來發現，爬樓梯或運動時明顯感覺體力變差， ... 失血導致貧血，會間接造成頭暈、體力差、臉色蒼白、心悸等貧血相關症狀。
2019年1月29日 — 如果爬樓梯會喘，心肺訓練就可以從爬樓梯開始，但要注意的是偶一為之（ ... 辦公室工作、市區駕駛、逛街等，心跳很快又很喘，甚至胸悶、頭暈，請立刻 ...
2019年9月22日 — 容易疲勞、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，當心不是體力變差了，而是心臟衰竭找上門！心臟衰竭患者應積極治療，配合改變飲食習慣，心臟功能還有機會恢復 ...
強化肌肉力量、提升呼吸效率是鍛鍊肺活量的方法。可以透過訓練胸壁肌肉及橫膈肌來提升肺活量。像是練習用腹式呼吸，或是進行能加強上臂肌力的各式運動，以及平時多做深呼吸 ...
2019年7月29日 — 「女性的表現可能是頭暈、上腹痛、噁心、嘔吐，很容易被認為是神經科、或腸胃科的問題。」游致顯醫師道，「替缺血性心臟病患做心導管檢查時，我們會發現大 ...
2019年8月22日 — 貧血是成人中相當常見的疾病，是指血液中血紅素偏低，造成血中帶氧量不足，導致臉色蒼白、唇色較白、體力差、容易疲倦、爬樓梯會喘等症狀。
2016年7月22日 — 一名50歲女性患者，過去身體還算健康，家住公寓4樓，買菜爬樓梯也沒問題； ... 年紀大了本來體力就差、會喘，因此，平均一位病人的平均確診時間長達2 ...
身體鬧水災竟是4 大器官在呼救！有沒有水腫？「自我檢測」10秒就知
50歲的陳先生到門診來滿面愁容，說腳水腫好幾個禮拜了，越來越嚴重，走路都快走不動了，該怎麼辦？醫師指出，身體水分太多就會水腫，大部分會痊癒，但若是器官出問題，就得找出原因加以治療。看更多：一覺醒來發...
身體鬧水災竟是4大器官在呼救！有沒有水腫？「自我檢測」10秒就知
50歲的陳先生到門診來滿面愁容，說腳水腫好幾個禮拜了，越來越嚴重，走路都快走不動了，該怎麼辦？醫師指出，身體水分太多就會水腫，大部分會痊癒，但若是器官出問題，就得找出原因加以治療。看更多：一覺醒來發...
走路太慢易短壽、走太快不快樂？醫教走路時多做這件事可強心肺、更長壽
走路的時候有的人總是走很慢，有些人卻快到大家都跟不上。根據刊登在美國醫學會期刊《JAMA》的研究指出，走得快的人更長壽。醫師表示不只要長壽，還要腦力更好，建議一邊走路一邊聊天、和人說話，可以增強腦循環...
罕病導致雙肺破裂反覆氣胸 「邊緣性捐贈肺」移植救命
對於末期肺病病友們來說，必須長期終日使用氧氣而致生活受，舉步維艱；在藥物治療但效果有限的情況下，肺臟移植是一項改善生活品質的治療選擇，林口長庚醫院成功完成1例罹患罕見肺疾–蘭格罕細胞組織球增生症患者...
李燕確診 有地中海貧血、二尖瓣脫垂病史！醫：恐加重心臟負荷 注意6大異常徵兆
本土疫情燒不停，就連本土劇女神李燕也在昨日（4/19）宣布確診！病毒燒進演藝圈，八點檔《一家團圓》陸續傳出工作人員、演員確診消息。李燕在日前快篩陽性後，急往醫院進行PCR，結果呈陽性反應，確定染疫。看更...
想要健肺、練氣管該如何做？醫授5運動 強健呼吸系統、改善自律神經
想要鍛鍊喉嚨、強健肺部？家庭醫學科醫師王健宇表示，想要強心肺建議練習肺活量，可利用噘嘴式呼吸提升腹部功能，並以腹部呼吸法幫助心肺功能及自律神經。敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，若將喉嚨肌肉顧好，保持...
換季衣物別急著穿！少做這動作 小心鼻涕流不停還皮膚癢
台語俗諺有云，「未食五日節粽，破裘毋甘放」，意思就是在還沒端午節之前，冬季衣物先不要收，等過了端午節再開始換季穿上短袖衣褲。不過皮膚科醫師提醒，放了一整個冬季的短袖衣物拿出來後，最好先洗過並接受陽...
勞動不等於運動！做家事算運動嗎？心臟科醫師教你「減少死亡率」這樣動
運動的好處就是降低死亡率和心血管疾病發生率，不過有些勞動者認為自己工作時就是在運動，但研究指出，粗重工作者相較於靜態工作者，反而增加3成死亡率。那麼做家事可以算運動嗎？ 你知道勞動和運動的區別嗎？工...
抗衰老、增強腦容量 這運動最厲害！爬樓梯5分鐘相當慢跑15分鐘 增智慧還能燃脂
抗衰老、增強腦容量，這個運動最好！據最新的《神經病學》中發表的研究報告指出，比起慢跑，「爬樓梯」增加的大腦血氧量可以抵消大腦關鍵區的腦容量損失。每天爬樓梯，或是快走15分鐘，適度運動可以抗衰老，並保...
75歲「舞棍阿伯」膝蓋磨損淡出螢光幕2年！名醫曝7招遠離退化性膝關節炎 4大早期症狀當心了
75歲「舞棍阿伯」葉復台，頂著一頭蓬鬆長捲髮、身穿深V閃亮亮緊身衣，以一曲《熱舞恰恰》暴紅，卻因膝蓋磨損及新冠肺炎疫情，淡出螢光幕2年多，近日他宣布復出，也即將發行新專輯。 舞棍阿伯舞齡逾50年膝蓋磨損...
秦漢、舞棍阿伯膝蓋磨損！超實用運動處方 跨階、走斜坡顧關節兼練心肺
「永遠的小生」秦漢，76歲仍上街頭跟年輕人鬥牛打籃球，稱得上老當益壯，但戶外都是水泥地，秦漢的膝蓋其實磨損很嚴重；75歲「舞棍阿伯」葉復台以熱舞形象暴紅，卻因膝蓋磨損淡出舞台2年多！很多年長者飽受退化...
黃大煒心衰竭送醫！心衰竭是「心臟的癌症」死亡率比癌症高，找不出原因的眩暈小心
以〈你把我灌醉〉、〈讓每個人都心碎〉等歌曲走紅的57歲實力派歌手黃大煒8月因心衰竭住院，和他相戀逾26年的經紀人女友Vicky在IG限時動態上曝光黃大煒住院消息。他日前上節目分享心臟衰竭導致呼吸困難被緊急送醫...
躺著做「迷你睡眠瑜伽呼吸法」 深度放鬆全身一夜都好眠！
翻來覆去睡不著，你該怎麼辦？試著練習「迷你睡眠瑜伽呼吸法」，透過緩和呼吸、深度放鬆全身，感覺睡意漸漸到來，輕鬆獲得一夜好眠。看更多：天天都感覺好累？睡前做「晃海法」助眠補養氣血、安養心神 迷你睡眠...
金鐘視后馬之秦戲裡戲外敢愛敢恨！睡夢中過逝享壽80歲！醫：活躍地老化比長壽更重要
出道57年的金鐘視后馬之秦傳出在家睡夢中去世、享年80歲的消息，藝人教會團體「藝起發光」今日（11/1）在臉書發出2張馬之秦的照片並說「馬姐，一路平安，我們天家見」。近年來馬之秦息影致力公益和傳教，雖然年...
從「心」復健，助患者恢復體能！「心臟復健」需復健師陪同 避免併發症風險
罹患心臟疾病後，很可能會出現心肺耐力下降，導致體能變差，這時可以進行「心臓復健運動計劃」，幫助患者增進體能，減輕活動引起的症狀，重返社會。看更多：三餐不定時又吃消夜，小心胃食道逆流！火燒心「NG食物...
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