【蘆筍要削皮嗎】吃到滿嘴老梗！人妻必學快速... 第1頁 / 共1頁

吃到滿... 吃到滿嘴老梗！人妻必學快速削蘆筍方法2020年6月9日 — 清脆鮮甜多汁又營養價值高的蘆筍是我們家的餐桌常客，蘆筍富含葉酸、鉀，對孕婦和高血壓高血脂患者都是很好的健康蔬菜，蘆筍還有很多的膳食纖維和水分 ... ,2020年12月4日 — 蘆筍的外皮含有豐富的粗纖維、維生素等成分，它本身並無毒性，在炒蘆筍前即使不削皮也是可以食用的，只是，如果蘆筍的外皮比較老的話，吃起來就會比較硬， ... ,有2招快速削皮法提供採用，一是「躺在平盤削蘆筍」：只要將蘆筍放平在砧板上，旁邊再擺上盤子另外接蘆筍皮，即可用削皮刀快速削皮，本招若先將嫩莖基部泡水5分鐘待吸飽水， ... ,2015年5月15日 — 蘆筍雖然清爽好吃，不過算是高單價蔬菜，建議處理之前務必清洗乾淨；為求口感好，依照台灣好農網站上建議削掉的部位為底部約1／3的頭及比較老（顏色較白 ... ,2016年8月19日 — 1、用兩手左右方向拿...