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【身體 智慧 youtube】「脊樂抒壓之道」-1:生活型... 第1頁 / 共1頁

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  • 腿後肌柔軟度
  • 身體 智慧 youtube

文章 參考資訊

「脊樂... 「脊樂抒壓之道」,,,,,有骨刺、假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、輕微脊椎側彎等脊椎病痛的困擾嗎? 推拿、針灸、整脊、刮痧、拔罐等各類民俗療法都嚐試過一輪卻仍擺脫不了?,,...

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#1 「脊樂抒壓之道」
#2 「脊樂抒壓之道」
#3 不要再被症狀綁架了~其實日子怎麼過比醫療還重要!
#4 脊椎強背術在教什麼?(中文字幕)
#5 脊椎活動度訓練坐姿版、脊椎側彎必練
#6 身體智慧
有骨刺、假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、輕微脊椎側彎等脊椎病痛的困擾嗎? 推拿、針灸、整脊、刮痧、拔罐等各類民俗療法都嚐試過一輪卻仍擺脫不了?
#7 身體智慧十年有你~公司10歲啦!
#8 身體智慧影音頻道介紹
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  動作的好處:  1.背部延展,幫助髖部靈活度,腳筋延展,以及肚子核心力量的訓練。  2.訓練專注力及平衡感。  3.活化下肢(尤指臀部以下)。  4.胸部伸展,解決胸悶的不適感。  常犯錯誤:  1.如要...

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